Buồn phiền vì xin việc bất thành, làm thế nào để vượt qua

Buồn phiền vì xin việc bất thành, làm thế nào để vượt qua

Xin việc bất thành có lẽ là một trong những nỗi buồn lớn nhất của những người tìm việc. Vậy
làm thế nào để vượt qua thời kỳ khó khăn ấy và không để những cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng
đến công việc và cuộc sống, bạn đọc tìm hiểu chiến lược sau cùng Blog làm việc của chúng tôi
nhé!

Buồn phiền vì xin việc bất thành, làm thế nào để vượt qua

Để không bị chìm đắm trong những tháng ngày buồn không lối thoát vì không xin được việc, bạn
hãy thử ngay chiến lược với 4 bước sau:
1. “Đón nhận” sự căng thẳng
Dẫu biết xin việc không thành, bị nhà tuyển dụng từ chối thì ai cũng sẽ bị căng thẳng nhưng bạn
cũng không nên từ chối hoặc cố gắng đấy sự căng thẳng đi như thể chưa có gì xảy ra cả. Hãy
thành thật thừa nhận sự tồn tại của nó. Hãy thừa nhận là bạn đang căng thẳng và chấp nhận rằng
bạn đang có những suy nghĩ tiêu cực. Làm như vậy thì bạn mới có thể tập trung vào những gì tồi
tệ đang diễn ra ở hiện tại để bạn có thể cố gắng hơn trong thời gian tới.
2. Bắt đầu nhìn nhận sự việc
Khi biết mình thất bại khi xin việc, khoảng cách giữa bạn và những cảm xúc tiêu cực là không
ranh giới. Tuy nhiên, khi bạn đã bình tĩnh để nhìn nhận sự việc thì bạn lại đang rời xa những suy
nghĩ tiêu cực đó. Theo đó, bạn sẽ có thể đặt câu hỏi cho chính mình để bản thân bình tâm hơn và
có động lực hơn.
3. Đặt câu hỏi cho bản thân

Cách để vượt qua buồn phiền

Ở giai đoạn này, bạn có thể đặt ra cho mình các câu hỏi: “những suy nghĩ tiêu cực đã in sâu vào
tiềm thức bạn bằng cách nào”. Nếu trả lời được câu hỏi này, bạn sẽ có thể quyết định được mình
cần làm gì để giải quyết nó.
Tiếp tục đặt ra câu hỏi: “Đó có phải là suy nghĩ ban đầu của bạn không, hay đó là của người khác
nhưng bạn đã lấy làm của riêng mình?” Đôi lúc có khi bạn sẽ phát hiện ra những suy nghĩ tiêu
cực ấy là một phần trong suy nghĩ của bạn và giờ đây đã đến lúc bạn cần “đuổi” nó đi.
Nếu bạn luôn nghĩ rằng: “tôi sẽ không bao giờ xin việc nữa.”, hãy hỏi bản thân “đó có phải tôi
không?”, “tại sao tôi phải có suy nghĩ mà khiến bản thân luôn cảm thấy bất an và nghi ngờ chính
mình.”

4. Thử tạo một bản CV xin việc mới
Thật tốt nếu nhà tuyển dụng đưa ra lý do vì sao bạn “bị đánh trượt”, nhưng không phải NTD nào
cũng làm thế. Có thể lý đo đến từ cách bạn gửi thư xin việc, CV chưa thật sự cuốn hút, sơ sài.
Ngoài 3 yếu tố ở trên, bản thân ứng viên hãy thử tạo cho mình một bản CV khác thật ấn tượng,
đôi khi qua các mẫu CV bạn sẽ biết mình cần bổ sung gì để hoàn thiện CV tốt hơn. Xem cách
tạo CV trực tuyến tại đây: https://goodcv.vn/tao-cv
5. Bắt đầu giải quyết
Sau khi nghi vấn bản thân về những suy nghĩ tiêu cực và hiểu được vấn đề, giờ đây bạn cần phải
xem xét liệu rằng bạn có nên giữ gìn những suy nghĩ tiêu cực ấy hay không. Và bạn biết đấy,
những suy nghĩ tiêu cực sẽ không thể giúp bạn tiến lên được và vì vậy bạn sẽ cần phải biến nó
thành những suy nghĩ tích cực, tiếp tục công cuộc xin việc của mình.
Những cảm xúc tiêu cực không chỉ khiến công việc của chúng ta không khá lên được mà còn
khiến cho tâm lý bị ảnh hưởng. Vì vậy, trong quá trình xin việc, dù là xin được hay không thì
cũng đừng để bản thân buồn phiền và cố gắng vượt qua bạn nhé!
Bên trên là những cách giúp bạn vượt qua những buồn phiền khi đi phỏng vấn xin việc. Ngoài ra
bạn có thể tham khảo thêm mẹo tìm việc làm để tìm kiếm công việc một cách dễ dàng hơn, có
những bước đi được an toàn hơn.

Tin Liên Quan